ATLETA DO ANO SUB14

É com grande alegria que na próxima sexta feira dia 27/11/2009 no Pavilhão do Colégio Luso-Internacional do Porto pelas 21.30 horas a nossa atleta ANA HELENA CAVALHEIRO irá receber o prémio da melhor atleta do ano no escalão de sub14. Suas colegas de equipa e equipa técnica e restante staff sentem um grande orgulho pela Ana Helena ter ganho este prémio! Dia 27 quem quiser ir apoiar a nossa atleta pode aparecer!!!

Sub16

“Repetindo o início da 1ª. fase, também repetimos, infelizmente, a derrota.

ACADÉMIOCO FC - NCR VALONGO 55 – 49 (16/08; 12/12; 10/07; 17/22)

Em semana de doença (gripe) para duas n/ Atletas (Ana Teresa e Carla) deslocamo-nos ao Porto, Pav. do Académico com 8 jogadoras e numa hora muito matinal.

Das fraquezas fizemos as n/ forças e conseguimos lutar até ao fim pela vitória, se bem que houve momentos menos bons e permitimos uma diferença que o Académico controlou.

A 4min e 20 seg. estávamos a perder com 17 pontos e fomos reduzindo até 49-52, sendo os últimos 4 pts do Académico convertidos da linha de lance livre.

As palavras da n/ Capitã, Ana Helena, traduzem o desenrolar do jogo: ”Será que a n/ Equipa de manhã “só está bem na caminha?”. Se assim o é temos de contrariar. Entramos mal no jogo e só acordamos no 4º. Período. Tentamos e só desistimos depois do apito final, mas não deu. Há que levantar a cabeça e pensar no próximo jogo.”

Os pontos foram marcados por: Eduarda 21 pts. (11 falt. sofr.), Ana Helena 14 pts. (8 r e 8 falt. Sofr.), Ana Luís 5 pts., Mega 4 pts. (9 r), Marta 3 pts. (6 r) e Inês Filipa 2 pts.. Também alinharam Inês Póvoas e Carlota.



Numa fase com 10 jogos e com o objectivo bem definido não é esta derrota que nos irá afectar pelo que vamos preparar a recepção ao Coimbrões com mais força e atitude para voltarmos às vitórias, pois em casa mandamos nós.

Contamos com o apoio de TODOS no próximo dia 21 de Novembro pelas 21H00, no Pavilhão Municipal de Campo.”

SUB14

NCR VALONGO - Cpn 32-99

Estivemos até quase até a hora de jogo a tentar reunir 10 atletas para jogar...devido a várias jogadoras doentes e duas magoadas..sabiamos que ia ser muito dificil até porque praticamente estreamos duas miudas novas.Além dessas dificuldades todas o adversário aprsentou se na máxima força e claro que dificultou a vida...ganharam em todos os sentidos do jogo...e tem uma jogadora que faz realmente a diferença...e completamente superior a todas as outras e só ela faz uma equipa. No jogo de lá fiquei com a ideia de um coelctivo mais forte...aqui com a ideia que dependem de uma grande jogadora...e foi um resultado muito desnivelado...resta nos continuar a trabalhar e nunca esquecer o nosso grande objectivo...

Rita(17), Maianca(2),Marta(3), Joana Fonseca(5), Catarina Fernandes(3), Catarina Rocha(2), Inês Ferraz,Bruna,Inês Dias, Claudia.

Sub19

“Espectacular e fantástico!

Vitória em casa do n/ adversário directo no apuramento para a 2ª. Fase do Campeonato Distrital da 1ª. Divisão.

SC COIMBRÕES - NCR VALONGO 49 – 53 (12/14; 11/24; 11/11; 15/04)

Em jogo decisivo entramos com atitude e sem complexos, comandando o jogo quase sempre, após um início equilibrado. Segundo período arrasador com cinco triplos a fazer disparar o marcador e arrumando o resultado. Mas a vitória ainda teve maior sabor porque as n/ adversárias não desistiram e a diferença foi diminuindo, se bem que estivéssemos sempre à frente.

A n/ Capitã, Tixa, é eloquente no seu comentários: ”Jogo do tudo ou nada onde só a vitória nos dava o apuramento, sem ter de depender de mais 2 jogos. Conseguimos o que queríamos – a vitória, mas podíamos ter tido mais cabeça para que o resultado fosse mais confortável. Tivemos momentos em que dominamos (e que mostramos que os tínhamos no sítio) e outros em que não soubemos ter paciência a gerir o jogo e as emoções. Nos esperam novos desafios e um novo objectivo,. De realçar a boa prestação de quem entrou em campo sempre que foi chamada para o fazer é isso é que importa porque somos uma EQUIPA ou seja um TODO.”
Nesta vitória contribuíram: Diana 15 pts. – 7 r. – 7 fal. sofr., Tixa 13pts. - 5 r., Mariana 8 pts., Kika 6 pts., Ana Helena 5 pts. – 4 ass., Bruna 3 pts. – 5 r., Rita 2 pts. e Márcia 1 pt. Inês Filipa e Ana Cruz tiveram participação efectiva no jogo, sendo que não saíram do banco a Ana Rita e a Eduarda. Também estiveram no banco as três jogadoras não convocadas: Inês S., Inês T. e Teresa.

Uma palavra para os n/ apoiantes em número elevado e que também nos ajudaram nesta excelente vitória!



Com a companhia do Académico, CPN e Póvoa aguardamos a realização do sorteio e o apuramento das outras duas equipas, voltando à competição no fim-de-semana de 21/22 de Novembro.”

Sub14

Um jogo em que podiamos mais uma vez ter outro tipo de resultado se a equipa não estivesse com pressão e não se falhasse tantos cestos "fáceis"...neste jogo foram muitas vezes que aparecemos sozinhos frente ao cesto e não aproveitamos..assim é complicado..trocámos muito bem a bola mas no momento da verdade a equipa falha..defensivamente (tirando o "desastre" do 1º periodo) estivemos bem..mas o nosso problema tem estado na finalização..voçês tem que ter mais confiança porque sabem jogar e mesmo sendo derrotadas continuam a evoulir muito desde o 1º jogo e tem que ter mais confiança...uma palavra para um "senhor" arrogante que apesar de não ter influencia directa no resultado foi de uma arrogância que não devia ter tido num jogo de sub14...talvez por isso nunca tenha ido muito longe...mas repito que o coimbrões ganhou com mérito porque aproveitou muito bem os nossos erros.Espero muito sinceramente que a nossa equipa de sub14 continue a evoluir e eu sei que isso será uma realidade e sei melhor que ninguém que elas tem capacidade para surpreender ainda muita gente...

Inês Dias(2),Catarina Fernandes(3),Rita(3),Joana Alves(5),Joana Fonseca(12),Inês Ferraz(8), Marta Amaral,Inês Abreu,Catarina Rocha,Maianca,Doina e Inês Castro.

Comentário: Rui Barbedo

Jogos da semana

Sub14
NCR VALONGO-Coimbrões "A" 21:00 Horas Mun. Campo 07/11/2009

Sub19
Coimbrões-NCR VALONGO 17:00 Horas Mun. Coimbrões 07/11/2009

Seniores
Grib-NCR VALONGO 21.30 Horas Pav. Grib 07/11/2009

Sub19

Em jogo sem árbitros oficiais, conseguimos o que queríamos: ganhar.

UA ANTÓNIO AROSO - NCR VALONGO 40 – 53 (03/10; 17/15; 11/09; 09/19)

Jogo complicado pelo motivo já exposto e após uma boa entrada, permitimos a recuperação do adversário, tendo terminado em grande no 4º. período.

Perante adversário difícil no seu campo, soubemos encontrar forma de ultrapassar as dificuldades criadas e de sermos um justo vencedor.

A n/ Capitã, Bruna, assim o diz: ”Entramos bem no primeiro período, mas o facto de não ter havido árbitros oficiais complicou tudo. Foi um jogo difícil de ganhar, um jogo totalmente diferente do que foi disputado na primeira fase, o adversário tinha o piso a seu favor e conhecia todos os cantos da casa e isso foi uma grande vantagem para elas. Com alguns insultos e "agressões" pelo meio, no final dos quarenta minutos conseguimos a nossa vitoria. Foi difícil mas conseguimos ultrapassar este obstáculo.”
Os pontos foram distribuídos por: Tixa 10 pts., Diana 9 pts. (9 ress. e 10 rec. bol.), Mariana 8 pts. (16 ress. e 8 rec. bol.), Kika 8 pts., Inês S. 7 pts., Ana Cruz 6 pts., Teresa 3 pts. e Ana Rita 2 pts. Também tiveram participação efectiva no jogo a Bruna, a Rita, a Márcia e a Inês T.”



“Em semana aziaga, com duas lesões nos treinos da Bruna e da Inês Sevilha, perdemos novamente com o Póvoa.

NCR VALONGO – CD PÓVOA 31 – 40 (07/08; 04/05; 16/17; 04/10)

Não conseguimos em casa impor o n/ jogo e algumas falhas defensivas aliadas com muitas falhas ofensivas e péssimas percentagens de lançamentos ditaram a n/ derrota. Perdemos 3 períodos por um ponto, conseguimos dar a volta ao marcador em alguns momentos dos três primeiros períodos, mas nunca “matamos” o jogo e apesar de termos estado a 2 pontos no 4º. período, a experiência da equipa adversária fez a diferença final.

O pensamento da n/ Capitã, Tixa, foi: ”Em mais um jogo onde poderíamos ter mostrado mais, as lesões e novamente os erros defensivos nos levaram a melhor. De salientar os l.l. falhados onde poderíamos ter feito a diferença no resultado. Agora é levantar a cabeça novamente e no próximo jogo (de extrema importância) fazer o que sabemos fazer melhor: Jogar basket, dar tudo e mostrar que podemos vencer. Basta acreditar! Não esquecer: Aprendemos sempre com as derrotas!”
Os pontos foram distribuídos por: Diana 8 pts. (6 falt. sofr.), Ana Helena 8 pts. (5 ress.), Mariana 6 pts. (12 ress.), Eduarda 3 pts., Tixa 2 pts. (5 assist. e 5 ress.), Ana Cruz 2 pts. e Kika 2 pts. Sem marcarem jogaram Inês Filipa e Rita Fernandese apoiarem no banco Ana Rita, Márcia e Teresa.

Com o Póvoa já apurado vamos para o último jogo desta fase como jogo do “mata-mata” com o Coimbrões, em Gaia.

Por isso, sábado 17H00 – SCC-NCRV. Só a vitória serve para as duas equipas, esperando estarmos mais concentradas e com a “mão certeira”.”

Sub14

FC Porto - NCR VALONGO 59-45

Começo muito mau ditou triunfo do adversário...continuamos a falhar defensivamente nos bloqueios defensivos e é preciso defendermos TODOS e não apenas algumas...depois ficamos admirados de algumas atletas jogarem apenas os 10 minutos obrigatórios! As minhas equipas tem que ter GARRA,VONTADE DE DEFENDER E LUTAR ATÉ ao fim e parece que algumas jogadoras se esquecem disso.Apesar de isto ser um facto... nota se que a cada semana estamos a cometer menos erros mas ainda não chega quando se quer ganhar.Defensivamente espero mais principalmente de atletas mais velhas...muitas vezes fala se que esta ou aquela atleta é individualista...mas muitas das vezes as colegas não se desmarcam para receber a bola...continuo a confiar que iremos dar a volta por cima até porque estamos a construir uma equipa e isso demora o seu tempo...é preciso apoiar a equipa sempre e principalmente quando se perde...se tivessemos noutro grupo qualquer...provavelmente teriamos só vitórias...mas para mim o mais importante é estar entre os mais fortes...só assim se será forte..

Rita(17),Joana Alves(10),Inês Ferraz(4),Marta(4),Inès Dias(3),Catarina F.(2),Catarina R.(2),Maianca(2),Joana Fonseca(1),Inês Abreu,Inês Castro e Bruna.

Resultados da Semana

Sub14
F.C.Porto-NCR VALONGO 59-45

Sub16
NCR VALONGO-D.Póvoa 44-34

Sub19
A.Aroso-NCR VALONGO 40-53

Seniores
NCR VALONGO-D. Póvoa 54-49

Sub16

“Encerramento da 1ª. fase do Campeonato Distrital, com mais uma vitória num jogo descontraído e com oposição valorosa do CD Póvoa.

NCR VALONGO – CD PÓVOA 44 – 34 (09/10; 10/11; 13/05; 12/08)

Com o apuramento garantido, iniciamos bem o jogo com um parcial de 8 -0, mas depois estivemos demasiadamente descontraídos e a cometemos muitos erros o que provocou estarmos a perder por dois pontos ao intervalo. Rectificamos no 3º. período e consolidamos a vitória no último período, mantendo a invencibilidade em casa.

As palavras da n/ Capitã, Eduarda Umabano, vão nesse sentido: ” Entramos no jogo a brincar e depois complicamos as coisas pois não estávamos concentradas. Não demos o nosso melhor! ”

Os pontos foram marcados por: Eduarda 11 pts. (11 ress., 4 assist., 10 rec. bol. e 14 falt. sofr.), Ana Helena 11 pts. (8 ress., 4 assis., 8 rec. bola e 6 falt. Sofr.), Inês Filipa 8 pts. (10 ress.), Marta 6 pts., Ana Luís 4 pts., Ana Teresa 2 pts. e Carla 2 pts. Também alinharam Inês Póvoas, Carlota, Marta Amaral, Mega. A iniciada Joana Fonseca completou o lote das “doze”.



Cumprido o 1º. objectivo da época vamos ter duas semanas para a EQUIPA se preparar para a 2ª. fase, em que o grau de competitividade será muito maior.

Vamos trabalhar com vontade e afinco e aguardar serenamente pelo 1º. jogo.”